Q:
Det tar mig om 30 minuter att climax under sex. Finns det något jag kan göra för att påskynda processen?
A:
Detta är definitivt inte en ovanligt lång tid! För den genomsnittliga kvinnan tar det runt 25-30 minuter av förspel, stimulering och / eller penetration för att nå klimax. Vissa kvinnor finner att tiden som krävs för att få sexuellt upphetsad och klimax är mindre när ett par viktiga faktorer är inblandade. För det första finns ingenting som gör att en kvinna känner sig sexigare än att känna sig önskad, älskad och önskvärd. Diskutera med din man hur man införlivar små romantiska gester under förspel som stoke din libido.
För det andra tenderar kvinnor att climaxa snabbare när de känner sig helt fria och övertygade om att de ska berätta för sina partners exakt vilken typ av stimulans de behöver. Till exempel kanske han ger dig ett nöje under förspelet men tenderar att förlora rytmen, hastigheten eller friktionen du gillar. Det betyder att uppbyggnaden till ditt klimax är avbruten. Så öppna dialogen. Om du kan kommunicera om dessa viktiga problem kan du se sakerna påskynda. Men om de inte gör det, slappna av. Det är ett maraton, inte en sprint!
Nestpert Dr Pam Spurr, författare till Make Love All Night och prata med honom i morgon och stygga tricks och sexiga tips: Ett pars guide till oinhibierad sexuell njutning
