Kontorstemperatur kan negativt påverka moral och lägre arbetsprestanda.
Din arbetsplats kan vara för kall för dig, men bara bra för en annan anställd. US Occupational Safety and Health Administration bemyndigar inte termostatinställningar för arbetsplatsen eftersom det erkänner att anställda har olika toleranser och preferenser för temperaturen. Men byrået ser att arbetsgivare ändrar termostatinställningar när temperatur extremiteter orsakar hälsoproblem för arbetstagare.
Hälsohotande temperaturer
OSHA rekommenderar ett temperaturområde 68 till 76 grader Fahrenheit för arbetsplatsen. Byrån anser att detta temperaturområde är bekvämt för de flesta kontorsarbetare. Men OSHA citerar arbetsgivare när extrema temperaturer - heta eller kalla - blir hälsoriskerande. Om arbetare klagar över temperaturinställningar besöker byråns tjänstemän deras arbetsplatser för att testa miljön. Om OSHA bestämmer att din arbetsplats är för varm eller för kall kan det kräva att din arbetsgivare installerar fläktar eller stäng termostaten.
Kall stress
OSHA-reglerna slår in när temperaturer faller i kategorin "kall stress". Kall stress är en grupp av störningar som orsakas av långvarig exponering för frysning och frysningstemperaturer. Power-line reparatörer, poliser, brandmän och andra som arbetar utomhus vid extrema väderförhållanden är utsatta för köldspänning. Men arbetare i kontor utan tillräcklig värme eller ventilation är också mottagliga. Temperaturen behöver inte vara under frysning för att vara hälsoriskerande. en temperaturfall under normal kan orsaka kroppsvärmeförlust.
hypotermi
En form av kall stress, hypotermi, uppträder när kroppen utsätts för kall luft och börjar förlora värmen snabbare än den kan producera den. En onormalt låg kroppstemperatur hindrar rörelse och mental klarhet. Kroppstemperaturen under 95 grader kräver akut behandling. Symtom är skakningar, sömnighet, uppslamande tal, utmattning och minnesförlust. Frysningstemperaturer orsakar vanligtvis hypotermi, men temperaturer på 40 grader eller mer kan utlösa störningen.
Förfrysning
Kontorstemperaturer är sällan kalla nog att orsaka frostbitt, en fysiskt skadlig förkylningsstörning. Men människor med dålig omsättning eller som inte klär sig varmt nog för kallt väder är i fara. Frostbite offer förlorar känsla och normal hudfärg i de drabbade områdena, som vanligtvis är fingrar, tår, näsa, öron, haka och kinder. Frostbite kan orsaka permanent skada.
kylskador
Chilblains är en förkylningsstörning som uppstår när huden upprepas utsätts för temperaturer som sträcker sig från strax över frysning till så hög som 60 grader. Exponering skadar permanent de små blodkärlen eller kapillärerna i huden. Symtom är klåda och rodnad, och brukar påverka tår, fingrar, kinder och öron.
lösningar
För att klara av häftiga kontortemperaturer rekommenderar OSHA att man klär sig i varma klädda kläder, tar ofta pauser i varma arbetsytor, dricker varma drycker och äter pasta och andra kaloriföda vid lunchtid. OSHA rekommenderar också att man undviker trötthet för att spara den energi som behövs för att hålla sig varm.
Uppvärmning av ett kyligt kontor kan helt enkelt kräva ett samtal med din handledare eller personalchef. Men om temperaturen är outhärdligt kallt och sätter arbetstagare i riskzonen för kall stress kan det vara nödvändigt att lämna in ett klagomål med OSHA.
