SPD-clips utgör shamrockformade tillbehör på cykelskor.
Inte längre enkla plattformspedaler och tennisskor, cykelskor och pedaler har utvecklats. Moderna SPD cykelklämmor - en akronym för Shimano Pedaling Dynamics - kombinera med speciella skor som passar speciella pedaler. Ett litet metallklämma fäst vid en cykelsko med en styv botten glider i motsvarande käftar på pedalen för att automatiskt placera foten för optimal prestanda och komfort. De flesta moderna mountainbikes använder SPD-systemet med två hål. Vägcyklister kan använda SPDs trehålsdesign, Look-modeller eller andra typer.
Ta bort skosulorna och tryck fingrarna lätt mot baksidan av skoens redan installerade klippplatta för att hålla den på plats. Räta upp de två hålen i SPD-klippet med två av de fyra hålen i klippplattan. Det är vanligt att välja de två närmaste tån men du kan justera detta senare till preferens. Kontrollera att den något pilformade punkten på klippet pekar på skoens tå.
Fäst SPD-klippet på botten av SPD-cykelskon med de medföljande 1 / 4-tumsskruvarna som drivs med en 4mm hexnyckel. Upprepa på den andra skon.
Sätt på båda skorna och dra åt cykeln. Placera en fot på pedalen närmast marken medan du håller cykeln med den andra foten. Placera skon direkt över de små käftarna på SPD-pedalen. Tryck lätt ner. Vrid foten från sida till sida om det behövs, samtidigt som du trycker på tills du hör ett hörbart klick. Dra försiktigt upp med foten för att säkerställa att klämman har förankrat käftarna.
Skjut cykeln framåt med din andra fot. Placera foten på pedalen när cykeln rullar. Placera foten direkt över käftarna och tryck ner för att koppla in klippet i käftarna som tidigare. Om du inte hör klicket, vrid din sko över pedalen. Tryck ner tills klämman går i ingrepp med käftarna på pedalen. Lyssna på klicket.
Pedal cykeln i en långsam takt. Vrid foten utåt för att lossa klippet från käftarna. Om det inte släpper ut, rycka du foten något medan du vrider den. Klämman håller bara när foten är parallell med cykeln. När du vrider din fot frigör käftarna. Upprepa på din andra fot. Rulla eller bromsa försiktigt till ett stopp.
Kom tillbaka på cykeln. Klicka båda skorna i båda pedalerna som du gjorde tidigare. Pedal cykeln normalt. Om en eller båda fötterna vinklar eller är obekväma, upprepa vridningsrörelsen för att lossa klämmorna från pedalerna på båda fötterna. Stoppa cykeln och gå av. Ta av skon. Skruva loss skruvarna på den sköna skogen tillräckligt för att lossa klippet. Knacka framsidan av klippet i den riktning som behövs för att lindra den problematiska vinkeln. Dra åt skruvarna. Sätt på skon. Kom på cykeln och pedalen. Upprepa justera klippen tills du känner dig bekväm med ingen onaturlig stress på fötterna.
Rid normalt för några dagar eller veckor. Justera klippen om det behövs.
Föremål du behöver
- 4 klämskruvar, 1 / 4 inch
- Hexnyckel, 4mm
Tips
- Setet av hål närmast tå på SPD-skor är för ökad hastighet. Setet närmast hälen är för kraft när man klättrar. Installera klippet enligt dina behov. Placeringen ska vara densamma på båda fötterna. Det är en bra idé att lägga en liten mängd fett på klämskruvarna innan de används.
Varning
- Om dina clips inte lossnar från pedalerna kan det vara smuts i käftarna eller runt klippen. Rengör dem noga med en pensel eller en pinne om du är ute på vägen. Om de fortfarande står emot urkoppling kan käftarna vara för snäva. Vrid en skruv på framsidan eller baksidan av pedalen moturs med 4mm-sexnyckeln för att lindra spänningar på käftarna. Testa pedalen. Om frisättningen fortfarande är envis, vrid skruven tills käftarna släpper loss skon när du klappar foten i sidled.
