Kundalini Yoga Är En Formaliserad Praxis Som Innehåller Andetag, Ljud, Meditation Och Asanas - Eller Ställningar - Till Öka Kroppens Flöde Av Energi Och Medvetande. Till Skillnad Från De Mer Populära Formerna Av Yoga, Eliminerar Seriösa Kundalini-Utövare Trendiga, Formmonterande Kläder Till Förmån För Blygsamma, Löstagbara Toppar Och Bottnar Av Naturmaterial. För En Känsla Av Känsla Kan Du Bära En Halsduk Eller Bandana Istället För Den Traditionella Yogiturbanen. Men Kom Ihåg Att Turbanens Vadde

Färgprojektvibrationer och de vita naturfibrerna som föredras av Kundalini yogis hjälp att expandera ditt auriska fält: energifältet som omger din kropp och alla levande saker. Vit innehåller alla färger i det synliga färgspektret, och enligt Yogi Bhajans läror bidrar det med att vara vit hjälper dig att rena din aura och få dig att känna dig mer strålande.

Tyger

Kundalini-utövare föredrar att bära ekologiska, naturliga tyger för deras yoga öva. Den mest förnybara resursen på jorden, bambu tyg, har naturliga antibakteriella egenskaper som hjälper till att suga svett bort från kroppen. Ekologisk bomull är pesticidfri, andas och absorberar svettning. Miljövänliga hampa och ekologiska bomullsmixar kombinerar hållbarhet med komfort och bara den rätta kontakten med miljövänliga på din klädsel.

Styles

För enkel rörelse, undviker både män och kvinnor Kundalini-utövare kläder som begränsar rörelsen. Stramt passande kläder gör det inte bara svårt att utföra kriyas, men det kan hämma andan och energiflödet. För komfort kan kvinnor välja en lätt, bomullsblus eller T-shirt som erbjuder täckning men låter sina armar flytta sig fritt. Ett snert av spetsar här och där är acceptabelt, men spara knippen för käften för het yoga. Traditionella yoga- eller palatsbyxor i full längd är bekväma standbyar som garanterar fri rörlighet. Om du är orolig för att brista en söm, finns byxor med en extra bakpanel. För extra värme och mode, lägg upp din tröja och byxor med en lös tunika eller kurta, den indiska stilen som täcker dina höfter.

Tips

I en värld av bomullsmixar, Lycra, spandex och polyester, lokalisering Den perfekta kläderna för din Kundalini yoga-övning kan tyckas skrämmande. Om pengar inte är ett problem kan du hitta ett brett utbud av stilar och tyger online och i specialaffärer. Då, om din budget är begränsad, är det troligt att du redan äger en vit topp eller två. Du kan också kolla in sparsamhetsbutiker och rabatter för unisex, dragsko, bomullsträning eller svettbyxor för att fylla på räkningen tills du kan spänna på något mer modernt.