Hej, det är svårt att vara ärlig med din partner ibland. Varför berätta personen du älskar något som kan göra dem olyckliga? (Tja, för om du bestämmer, "Jag håller bara det här för mig själv" hela tiden, du kommer att implodera.) Så här ska du vara rakt upp utan att krossa det känslighetschipet.
Publicera inte det.Din make vill inte höra det är dags att klippa på ölen - men det kommer att bli mycket lättare att hantera om du föreslår att du sänder ut skummorna oftare när det bara är dina två hemma i stället för att gråta ut , "Inte för honom!" När servitören erbjuder dig påfyllnad under middagen med ett annat par.
Tiden är rätt. Nyheter (särskilt dåliga nyheter) kan ta lite tid att bearbeta. Om du vet att din partner har ett stort möte nästa morgon, precis innan han går och lägger sig är det inte ögonblicket att avslöja att du är död säker på att hans mamma aldrig har gillat dig och du föredrar att hon inte kom till besök. Um, någonsin.
Stall inte. Om problemet är ekonomiska problem eller andra tidskänsliga frågor, rör upp nu, för det perfekta ögonblicket kommer aldrig att komma. Bättre de vet om en trasig budget nu än att ta reda på att de har sänkt sina sena straff på dina kreditkortsräkningar.
Var snabb. Det är som att rippa bort ett Band-Aid - gör det snabbt och enkelt. Om du godkänner en egen bummer ("Mitt konto är överdraget") kan övertalande tyckas som om du gör ursäkter. Om det är något som kan tolkas som kritik ("Det skulle vara bra om du försökte förspel "), om det kommer bara att få dem att känna sig attackerade.
Rengör din egen bakgård. Uh, är det verkligen rättvist att träffa din make under bältet om du har eget bagage? Om du inte har dina egna dåliga vanor under kontroll, förbered dig få den kritiken kasta tillbaka i ditt ansikte. Så reframe det: Om det är uppenbart att du både måste ta hand om dig själva fysiskt, säg, "Jag tror att vi ska börja slå på gymmet." De kan fortfarande gripa, men åtminstone vet de att du är i den tillsammans .
Få mer kärleks- och relativrådgivning från experterna på The Nest
Har du två sovrumsregler?
