Hur Shapewear Works
Shapewear är en typ av kompressionsplagg, vilket innebär att det fungerar genom att pressa in och komprimera hela magen. Detta kan tillfälligt raka några inches från magen och midjan. Shapewear kommer inte att fungera mirakel, dock. Om du har mycket fett i magen kan din mage se mindre ut i shapewear, men det kommer inte nödvändigtvis att se platt ut. Även mycket tätt shapewear gör att du inte ser mindre ut än när du suger i magen.
Shapewear Viktminskning
Vissa företag marknadsför variationer på shapewear som kallas kompressionskläder. Dessa kläder hävdar att de hjälper dig att gå ner i vikt genom att få dig att svettas och massera området, öka cirkulationen och förmodligen förbättra viktminskningen. Medan svettning kan hjälpa dig att kasta några överflödiga kalorier, är det osannolikt att du kommer att förlora viktiga pounds. Dessutom, om du faktiskt svettar tillräckligt för att gå ner i vikt, skulle du snabbt bli dehydrerad. En hälsosam kost- och träningsplan är ett mycket lättare och säkrare sätt att gå ner i vikt.
Risker för Shapewear
Mycket tätt shapewear kan vara farligt. Eftersom shapewear fungerar genom att trycka på din kropp, kan det sakta cirkulationen till området, resultera i stickningar och i sällsynta fall blodproppar. Det kan också leda till att området runt kanterna på shapewear sväller, och det kan göra att du ser tyngre ut när du tar bort din shapewear. Shapewear är särskilt riskabelt för tonåringar, vars utvecklingsorgan kan skadas av det konstanta trycket. Extremt tätt shapewear kan till och med skada muskler och organ. Undvik att bära shapewear som är obehagligt tätt och begränsa din användning till åtta eller så timmar om dagen.
Välja Shapewear
För maximal nytta borde shapewear passa snyggt mot kroppen, men borde inte gräva i huden eller skada. Välj andningsbara tyger för att förhindra att svett blir fastnat mot huden. Om du känner dig yr, märk att andningen är svårare, hitta dig själv för mycket svettning eller uppleva obehag eller stickningar runt eller under shapewear, sluta bära det omedelbart. Bra shapewear ska inte skada eller störa din förmåga att göra dina vanliga dagliga uppgifter.
