Med bekvämligheten av en löpband i ditt hem finns det ingen ursäkt för att du saknar ditt träningspass.
Löpband ger ett utmärkt, bekvämt och väderbeständigt träningspass. Innan du köper en till ditt hem är det viktigt att överväga några detaljer. För att fatta ditt beslut, ta hänsyn till hur mycket utrymme du har tillgängligt för löpbandet, varumärkespreferenser, dina egna fitnessintentioner och mål och din budget. Bli bekant med de typer av löpband på marknaden samt några speciella designfunktioner du vill ha inbyggda.
Löpbandstyper
Det finns två huvudtyper av löpband på marknaden: manuella och motoriserade. Manuell löpband arbetar av användarens fötter och flyttar bältet. När du börjar gå eller springa börjar bältet röra sig; När du slutar röra, stannar bältet. Motoriserade löpband fungerar av användaren som en automatiserad takt för bältet. Användarna kan öka eller minska bältets hastighet som de vill. Manuell löpband är förmodligen säkrare än motoriserade på grund av den manuella stoppmekanismen, men de är svårare att springa än en motoriserad.
Fitness överväganden
Först och främst bedöma din steg: Om du har mycket långa ben eller planerar att vara mestadels på löpbandet, överväga en löpband med längre däck. Om du planerar att mestadels gå på din löpband, är en kortare däck tillräcklig. Ett bra sätt att testa om däcken är tillräckligt lång för att du ska hoppa på de tredemotormodeller du överväger för köp i butiken.
Prissättning
Manuella löpband har ingen motor och är därför billigare att köpa: de kan variera från $ 200 till $ 600. Också på grund av att man inte har en motor tenderar manliga löpband normalt att vara lättare att röra sig. Motoriserade löpband, eftersom de är tyngre och mer invecklade, kan kosta var som helst från $ 800 till $ 8,000. De flesta av dessa maskiner kan väga upp till 300 pounds, så det är ofta nödvändigt att få dem professionellt levererade och installerade - en extra kostnad.
Top Picks
Motoriserade löpband erbjuder mer variation i funktioner än manuella, vilket ger en mer spännande träning - Välj en motoriserad löpband för det bästa värdet för din dollar. Enligt 2012 Consumer Reports är tre av de topprankade löpbanden $ 4,000 Precor 9.31 för sitt inbyggda upphängningssystem som dämpar användarens fogar när hon kör, $ 4,000 Landice L7 Cardio Trainer för sitt rostfritt aluminium ram och $ 2,000 Sole Fitness S77, med en extra bred löpyta för att rymma de flesta löpare.
