Skriv en anteckning som uppmuntrar och upplyser.
Att få sparken kan vara ett allvarligt slag, mentalt och ekonomiskt. Om du har en vän som nyligen släpptes, behöver hon lite support. Skicka en anteckning (helst med blommor och choklad) för att heja upp henne. Om du inte är säker på vad du ska skriva, tänk på vad du skulle vilja höra om du sparkades. Börja med, "Det kanske inte känns som det nu, men allt kommer att gå bra."
Bekräfta hennes känslor
Din vän kanske vill vända i hennes elände några dagar innan de går vidare till Plan B . På kortet, ge din vän tillåtelse att uttrycka sina känslor utan att tvinga en glad utseende direkt. Säg något på linjen, "Det är bra om du vill gömma ditt huvud och aldrig komma ut. Det är bra att vara rädd för vad du ska göra nästa. Det är bra att känna sig så arg att du vill slå din ex-chef i ansiktet. "Skriv något som visar att du förstår vad hon går igenom.
Fokusera på det positiva
Så småningom måste du blunda vän mot den ljusa sidan. Hjälp henne att se att bli avskedad är inte världens ände, även om det känns så bra nu. Skriv några rader i kortet som hjälper henne att komma ihåg alla saker som hon fortfarande har för henne. Påminn henne om att hon är frisk, vacker, ung, begåvad, utbildad, kreativ, välskött och stödd.
Markera hennes styrkor
Din vän kan känna sig lite som ett misslyckande sedan släppts. Använd ditt kort för att påminna henne om tidigare framgångar, både personligen och professionellt. Berätta för henne att hon är ovärderlig för människorna i hennes liv och hennes värde bör inte definieras av hennes jobb eller brist på jobb. Lista andra kampar som din vän har övervunnit för att påminna henne om att hon är stark, resursfull och kapabel. Se till framtiden
Filosofen Napoleon Hill skrev, "Inuti varje motgång ligger fröet av en likvärdig eller större fördel." Berätta Din vän som förlorar sitt jobb, medan det är smärtsamt, kan leda till något underbart. Kanske ger detta henne möjligheten att få en välförtjänt paus, gå tillbaka till skolan eller återfokusera vissa mål som har gått iväg. Påminna henne om att det bästa är att komma.
Förläng dig själv
