Du vet att du lämnar huset med en hatt och handskar. Men blötläggning i dessa mindre uppenbara bitar av hudvishet kan hjälpa dig att komma igenom en brutal vinter ännu vackrare.
1. Tvätta inte ditt ansikte.
Ja, du läste det korrekt. Elizabeth Tanzi, MD, en hudläkare i Washington, DC, säger: "Vinter torkar verkligen ut huden, och om du har tvättat ditt ansikte på natten, behöver du inte tvätta det igen på morgonen - du ska bara torka Det är mer. "Splash lite kallt vatten på huden för att uppdatera det och använd sedan din solskyddsmedel och smink.
2. Skydda din hud - med smink!
Silikonerna i ansiktsprimrar hjälper inte bara sminken att glida utan problem, de fungerar som en barriär mellan din hud och förkylning och vind, säger Sadah Saltzman, en frisyr och makeup artist på Salon AKS i New York City. Prova Tarte Clean Slate Poreless 12-Hr Perfekt primer ($ 30, Sephora.com).
3. Sätt blöjan salva på näsan.
Jillian Wright, ägare av Jillian Wright Clinical Skin Spa i New York City, rekommenderar att du rysar näsborrarna med en petroleumbaserad produkt som Aquaphor eller Vaseline före sänggåendet för att hålla bihålorna fuktiga och bekväma. På det här sättet kommer du inte att vakna och känna behovet av att starkt blåsa eller gnida näsan, som båda kan leda till otrolig rodnad och irritation.
4. Prova en ny position för att titta på TV.
Ligga på golvet med fötterna höjda på kanten av en soffa eller soffbord i fem till tio minuter. Du kommer att öka blodcirkulationen i ditt ansikte, vilket ger näring åt huden och ger det en glöd, säger Tony Silla, chefens estetiker av Face Place i Los Angeles.
5. Få dina kroppsproblem adresserade nu.
Den bästa tiden att besöka din läkare för förfaranden som laser hårborttagning, tatuering avlägsnande eller att bli av med bruna fläckar är när din hud sannolikt kommer att vara den minsta solbränningen, säger Arielle Kauvar, MD, en hudläkare i New York City. Din hud är också mer solkänslig när den återhämtar sig från behandlingar som dessa, vilket gör de mörkare månaderna att föredra.
6. Undvik alkohol.
Åtminstone den typ som används för att skapa artificiell doft i kroppsrök, råder New York Citys kändismanikyrist Elle (hennes kunder inkluderar Jennifer Lopez och Blake Lively). Torkningsegenskaperna hos alkohol kan leda till chafing av hud som redan är sensibiliserad från hårda väder, så det är en bra idé att byta till den doftfria versionen av din favorit fuktkräm den här tiden av året.
7. Ät nötter-massor av dem.
De är höga i essentiella fettsyror, vilket hjälper hydrera hår och hud från insidan, säger Tammy Fender, ägare till Tammy Fender Holistic Skin Care i West Palm Beach, Florida. Inte en fläkt eller allergisk mot nötter? Höstost och olivolja erbjuder liknande hudnärande fördelar.
â € <
