Redaktionen
Måttlig gånghastighet höjer din hjärtfrekvens.Walking eller trappor - varje reoxygenates ditt blod och bränner kalorier; men de är väldigt olika. Trappklättring erbjuder även kontorsarbetare ett bekvämt lunchtidsträning, men kan vara svåra på lederna...
Lämplig näring behövs för att bränna dina muskler under träning.Fysisk aktivitet ska vara en del av din hälsosamma livsstil, period - inga ursäkter. Dessutom måste du behålla rätt näring för att bygga din uthållighet. Maten du äter består av tre huvudkomponenter - kolhydrater, fetter och proteiner...
Tidiga IRA-distributioner kan kosta dig extra i skattepåföljder.Individuella pensionskonton (IRA) erbjuder skatteskyddad tillväxt och andra skatteförmåner för att spara för pensionering...
Läs Mer
En workaholic, border collie har inte tid att bli sjuk.Alla renrasiga hundar är föremål för vissa ärftliga sjukdomar, inklusive border collies. Din superaktiv, super-smart gränskollie kan tyckas vara Superdog, men det är möjligt att han har gener som orsakar allvarlig sjukdom.
Svettning kan uttorka dig, men det kommer inte att orsaka fettförlust.Övning kan hjälpa dig att trimma dig, men svettas ut medan du jobbar kommer inte att krympa din midja någon snabbare - oavsett om de salta spriten strömmar från din mage eller någon annan kroppsdel.
Detta kan bara bli din sommarklammer.Nu när sommaren är i full gång har vår förkärlek för underhållande blivit sparkad upp en annan hack och det betyder att vi får leka med recept som den här!
Om en bil du äger är totalt, kan du vanligtvis spendera utbetalningen som du vill. Efter en seriös olycka kan du få ett antal frågor om din bilförsäkring. Om företaget förklarar bilen totalt förlust, kan du till exempel undra vad du kan göra med försäkringsutbetalningen. Dina alternativ för att spendera dessa medel varierar beroende på din individuella situation...
Funktionshinder har ingen betydelse för de färdigheter som behövs för många jobb.Anställda med funktionshinder arbetar i nästan alla typer av jobb...
Myers-Briggs typindikatorbedömning Myers-Briggs Assessment, som användes först 1943, är känd över hela världen och fortsätter att vara ett populärt test i dag idag. Bedömningen mäter dina personlighets preferenser genom en serie triader. Resultaten tyder på karriär som sannolikt passar din personlighet...