Intervju nervositet kan utlösa en okontrollerad rodnad.
Du kanske vill ha en rosig glöd vid vissa tillfällen - men om du känner att kinderna plötsligt släcker under en intervju, är inte något som någon vill ha. Trycket på att försöka komma ihåg de svar du arbetade så hårt för att förbereda, känna sig granskad av intervjunaren och vill ha jobbet så illa att du kan smaka på det, kan ställa nervsystemet i hög utväxling och utlösa en okontrollerad och pinsamt rodnad under din intervju. Så hemskt som det här känns, på den ljusa sidan är du inte ensam - och det finns saker du kan göra för att hjälpa din situation.
Skick
Eventuella känslor som är en form av spänning, inklusive pinsamhet och nervositet kan resultera i spola i ansiktet. När du rodnar, frigör ditt nervsystem adrenalin, vilket för vissa människor gör blodkärlen nära ytan av huden expandera och flyter blod till huden. När du blir nervös under en intervju kan ditt ansikte, öron, nacke och bröst alla bli röda. Rödhet kan sprida sig jämnt eller förekomma fläckig som ett otäckt utslag. Det är en ofrivillig reaktion och helt utan kontroll. Om det är tröst, är chansen att din intervjuare troligen är bekant med nervös rodnad.
tryckning
När du blir röd är det bara ett tecken på nervositet, det kan också skapa intrycket att du inte talar om sanningen. Till exempel kan en intervjuare fråga varför du vill lämna ditt jobb. Ditt svar kan börja med sanningen om begränsade möjligheter till tillväxt, men när du lägger till små vita lögner för att förbättra dina kunskaper, erfarenheter och kvalifikationer, kan din nervositet öka - och så kan graden av rodnad i ansiktet. Vad som började som ett bra svar kan vända sig till en räddningssituation för din intervjuare. Att utvidga på bara fakta kan hjälpa till att lindra dina nerver under intervjun för att hålla dig från att bli röd.
Täcker upp
Som en drastisk tillvägagångssätt för rodnad, anser vissa människor kirurgi för att skära den sympatiska nerven, vilket är den nerv som orsakar svettning och rodnad. Det finns dock ett mindre invasivt sätt att minska din rodnad. Du kan använda en concealer med en gul eller grön nyans eller flytande foundation med en gul bas som en del av din sminkapplikation på ansiktet, öronen och nacken. När du blir röd, hjälper de gröna och gula tonerna - motsatser av röda och rosa nyanser - att neutralisera rodnad och utjämna din hudton. Att veta att du är "täckt" kan ge dig lugnet att hålla lugnare under din intervju, vilket i sin tur kan hjälpa till att minska din rodnad.
tips
Det finns också några väldigt enkla lösningar som hjälper dig att kontrollera din rodnad. Till exempel, medan du väntar på att din intervju ska äga rum, tänk på något för att hålla reda på intervjun som hur man omorganiserar ditt sovrumsskåp. Detta kan hjälpa till att lugna nerverna. Och strax innan du går in i intervjun, ta långsamma andetag att slappna av. Om du känner en rodnad är på väg att börja under intervjun, fokusera på att bli så röd som möjligt. Detta kommer faktiskt att tänka bort orsaken till rodnad - och din färg kommer troligen att vara nära normalt.
