Grundläggande kroppspositionering lägger grunden för enkla varv.
Sporten av snowboard uppmuntrar uttryck för individualitet. Precis som surfing dikteras personlig snowboard-stil av kroppsposition och styrelse rörelse. Men även om individuell stil kan påverka rittfiness, är grundläggande kroppsstruktur nödvändig för grundläggande vridning. Ställ scenen för enkla varv genom att först optimera din kroppsformation på snowboard. Din personliga stil kommer att utvecklas när du utvecklar din teknik.
Bent knä
Att böja knäna sänker tyngdpunkten, vilket ger stabilitet och kontroll. Lyckligtvis har kvinnor redan fördelen med ett naturligt lågt tyngdpunkt - vem visste de födda höfterna hade ett dubbelt syfte? Att hålla låga tillstånd ger upphov till subtila kroppsrörelser i motsats till stora förändringar. Dessutom gör det med en knäböjd hållning lätt att trycka igenom dina fötter och använda dem som gaspedaler för att vända ombord.
Kvadrerade axlar
Snowboardpositionering skiljer sig från skidåkning. Skidåkare torgar sina axlar på framsidan av deras skidor, ofta vända ner i falllinjen. Omvänt, snowboardåkare ruta sina axlar till fötterna, vilket resulterar i en kroppsposition som är parallell med deras styrelse. Öppna ditt bröstkorg och anpassa din kropp på detta sätt hjälper till att jämnt fördela trycket på både framsidan och baksidan av brädet. För att ta hänsyn till olika snöförhållanden, skiftar du bara dina höfter framåt eller bakåt.
Bly med din blick
Vänd initiering börjar med ditt huvud. När du vrider huvudet för att titta ner i falllinjen följer din kropp passform. Börja en klack genom att titta över din främre axel och sitta tillbaka och på din klackkant som i en imaginär stol. Avleda blicken nedåt och över falllinjen för en vändning, tryck försiktigt på tårna. Ditt huvud fungerar som ett ratt för din kropp, vilket gör att ditt tyngdpunkt kan spåras. Att upprätthålla en horisontell ögonlinje är lika viktig. Om du tittar ner kan du hamna på marken.
Lugnt och avslappnat övre kropp
Flailing armar och en styv torso hindrar perfektion och drar dig ur din jordade position. Så i stället för att muskla din överkropp runt i en tur, håll dina armar vid din sida och behåll flytheten i din torso. Integrera din egen personliga stil genom att rida med händerna något i ballettposition eller suga dem i dina höfter. Hur som helst ger flexibiliteten i din överkropp graciösa rörelser som inte hindras av spänning.
