Hej, varje relation går igenom lite av en rolig ruta då och då. Kanske jobbar du både långa timmar och för utmattad att prata, än mindre tänka på något roligt när du kommer hem. Kanske har du kämpat så mycket nyligen att du inte kommer ihåg sista gången du knäckte ett leende, än mindre skrattade med din partner. Eller kanske du bara har varit tillsammans så länge att dina bästa skämt har kört sin kurs nu. ... Oavsett fall visar studier att skratt mer hjälper dig att leva längre. Ganska bra anledning att få fnittra, va? Läs vidare om några tips för att hitta din känsla igen, oavsett var du är i ditt förhållande.
Pop i en komedi
Om du har blivit så torkad på senare tid, att din kvällsrutin består av takeout och TV, inget problem. Bara släng in en rolig flicka en gång i taget. En välvalad komedi (läs: Välj inte något du vet, din signifikanta andra kommer inte att hitta underhållande) kommer åtminstone att du både skrattar och kanske snugglar - även om du båda passerar innan den är över. Våra val: The Hangover, The 40-Year-Old Virgin and Role Models.
Prova någonting nytt tillsammansVill du alltid lära dig att surfa? Är bungehoppning eller fallskärmshoppning på din lista över livstid till dos? Även om du inte är en spännande sökare och din uppfattning om att "leva farligt" innebär att du försöker ett nytt Rachael Ray-recept, försöker du att något nytt tillsammans är bundet till att få några skratt. Har du någonsin sett din kille dansar? Tänk nu på honom att försöka tango, ganska roligt, eller hur kan du få en jämn balanse i en tums klackar? Bild henne försöker stå upp på surfbräda medan du kör en våg. Det måste också vara ett par skratt också? Nej, kom ihåg att ett hårt slag till stolthet är det inte så roligt. Så var noga med att du inte skrattar för hårt på din partners bekostnad och prova något som ingen av er har gjort så att du blir omvänd som en dåre. För en idiotsäker lösning, prova någonting som i sig innebär humor, som att kolla in en ny komediklubb eller få drinkar med paret som alltid får dig att skratta.
Berätta mer historier
Om du har varit så länge så länge att du är övertygad om att du har berättat om varenda historia som du har fått upp din ärm, tänk igen. Leta bara efter den humor som står framför ditt ansikte. Prata om din dag mer, prata om dina galna medarbetare (kom igen, du vet att du har minst en du älskar att göra narr av), eller återhämta några gamla tider du har haft med varandra. Att prata mer generellt kommer naturligtvis att ge fler möjligheter att kittla varandras roliga ben - utan att ens försöka. Men det är också viktigt att försöka hitta humor i vilken situation som helst, oavsett hur galen saker verkar på ytan. Det är vad som hjälper dig att både genom de svåra tiderna med ditt förhållande - och sinne för humor - intakt.
