Den gamla myten "Gå inte till Bed Angry" är faktiskt ganska dåligt råd
Om det finns en del relationerådgivning som alla har fått från sina farföräldrar, som förmodligen fick det från sina mor-och farföräldrar, det är så att du inte ska gå och lägga sig i sängen. Vilket är bra råd gav dig en.) Behöver egentligen inte sömn, och b.) Blir alltmer rationell då utmattning tar dig över. Men för resten av oss, den 95-procent av oss som fattar mycket bättre beslut när de vilar sig, är denna åldrade kastanj antagligen något att undvika.
Jag vet inte om dig, men tiden på dagen när jag är mest emotionell och min minst rationella är definitivt sent på kvällen. Idéer som verkade helt lysande innan de drev bort till Neverland ser ofta löjligt ut av dagens hårda ljus. Nej, jag borde inte avsluta mitt jobb och börja ett prog rockband. Nej, jag kunde definitivt inte göra det som en plats kicker i NFL. Och nej, En miljon sätt att dö i väst är inte ett underrated comic mästerverk. Så om mina allmänna tankar om livet är så långt borta när det är sent och jag är trött, varför skulle mina krafter för konfliktlösning vara annorlunda? Ursäkta mormor, men för min relation, jag tror att jag går och lägger mig arg.
Här handlar det om sena kvällsargument: Fasta frustration och ökad utmattning leder ofta till att en eller båda av er säger något som verkligen skadar förhållandet. Du vet hur du har dessa silverkulor på varandra - de skarpa kommentarer som kan skära rätt till kärnan - men du brukar hålla dem själv eftersom du vet hur mycket skada de kan påverka? Bra sena nätter och sömnberövning larmar ofta ett filter du kanske har, skickar dessa kommentarer rakt upp till din argumentlista. Och som natten bär på, kommer tanken att gå på kärnan mer och mer tilltalande.
Inte de argumenten är någonsin särskilt rationella. Men gå och lägg dig på sängen och sedan omvärdera situationen när du har båda haft chans att sova på den - eller åtminstone kasta och slå på den - och har åtminstone försökt lugna dig, ökar sannolikheten för att du vann " Använd inte dessa kulor på varandra. Att säga ett par att inte gå och lägga sig är faktiskt ganska bizar om du tänker på det. Hur ofta blir du argare när du sover? Du är mycket mer benägna att vakna och trodde att det var typ av ett dumt argument i första hand så blir du ännu mer förbannad på din partner.
Sanningen är att inte gå till sängs arg är bara hemskt råd. Du borde definitivt gå och lägga sig arg. Du borde gå och lägga sig i en högt raseri om du måste. Kom bara ihåg att vilda desperationer är mycket mer benägna att inträffa på natten än de är på morgonen. Varför skulle andra barer öppna efter 3 pm? Så ha bara ut dina biffar med varandra genom dagsljus som civiliserade vuxna gör, och använd den nattliga irrationaliteten för något mer konstruktivt, som berusad karaoke.
